Dystans55.83 km Czas01:50 Vśrednia30.45 km/h VMAX56.35 km/h Podjazdy633 m
Tętnośr.159 TętnoMAX192 Kalorie 1080 kcal Temp.22.0 °C SprzętSzosa
Piątek
Dzisiaj z Mateuszem. Prognozy mówiły, że będzie padać, ale że pogoda się trzymała to lepiej wyjść do południa. Jednak dwa dni odpoczynku swoje robią i noga kręciła bardzo dobrze. Do Samsonowa ja cały czas na przodzie i średnia prawie 32,5. Potem troche odpuściliśmy, pogadaliśmy, ale na podjazdach kręcenie było cały czas mocne. Dalej troche męczarni przez dziury przed Kamienną Wolą, dojazd do Błotnicy i znowu mocne tempo do domu. Trening udany, temperatura nareszcie idealna, wiatr nieduży.

Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa mpoto
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]