Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:586.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:14
Średnia prędkość:30.48 km/h
Maksymalna prędkość:68.42 km/h
Suma podjazdów:5012 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:158 (79 %)
Suma kalorii:10367 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:41.87 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Dystans48.11 km Czas01:38 Vśrednia29.46 km/h VMAX55.84 km/h Podjazdy433 m
Tętnośr.147 TętnoMAX190 Kalorie 856 kcal Temp.20.0 °C SprzętSzosa
Pętla Zaborowice-Strażnica
Wyjechałem, ale nawet nie bardzo wiedziałem gdzie by tu podjechać. Skierowałem się w stronę Krasnej. Dalej skręciłem na Zaborowice. Pogoda kapitalna, było parę mocniejszych zrywów, a tak to lajtowa trasa. 100% przyjemności i o to chodzi. Jutro w planach jazdy nie mam, więc powoli się zbiera na podsumowanie.
Wrzesień - pogoda się ładnie utrzymała, czasu już mało, dzień krótszy, ale mimo wszystko zadowolony, bo cały czas się chce jeździć i noga podaje całkiem nieźle jak na ten czas.
Dystans51.55 km Czas01:41 Vśrednia30.62 km/h VMAX68.42 km/h Podjazdy540 m
Tętnośr.158 TętnoMAX187 Kalorie 959 kcal Temp.24.0 °C SprzętSzosa
Środa
Dzisiaj długo się zastanawiałem czy nie wyciągnąć Krossa, ale pogoda dziś kapitalna, więc pojechałem szosą. Docelowo miałem pojechać Mniów. Co prawda w pierwszą stronę było pod wiatr, ale temperatura kapitalna, aura też. Kiedy byłem w Mniowie doszedłem do wniosku, że taka pogoda może sie nie powtórzyć, a 30 min mnie nie zbawi i podjechałem na Malmurzyn. Nie objeżdżałem go z drugiej strony. Jechało mi się super. Na podjazdach ok, choć mogłoby być lepiej, ale dzisiaj to odrabiałem choćby na zjazdach. I w sumie to bardzo zadowolony jestem, bo od środy to do piątku niedaleko :)
Dystans29.04 km Czas01:00 Vśrednia29.04 km/h VMAX51.19 km/h Podjazdy343 m
Tętnośr.158 TętnoMAX185 Kalorie 561 kcal Temp.20.0 °C SprzętSzosa
Modrzewinka
Trochę się umęczyłem na dziurach, w sumie to mogłem jechać inaczej, no ale nic. Raczej spokojna jazda, wiatr spory i nawet przeszkadzał. Pogoda się trzyma, wszyscy dookoła chorzy, ja też się trzymam. I niech tak zostanie.
Dystans42.74 km Czas01:23 Vśrednia30.90 km/h VMAX48.42 km/h Podjazdy413 m
Tętnośr.155 TętnoMAX184 Kalorie 761 kcal Temp.15.0 °C SprzętSzosa
Piątek
Uff. nareszcie piątek. Szybko leci tydzień za tygodniem, zaraz się spojrzy i śnieg już będzie. Skoczyłem dzisiaj na trochę kombinowaną pętlekę. Dobrze, że dziś już z ubraniem nie kombinowałem tylko się ubrałem jak powinienem. Temperatura niby 15 stopni była, ale przez lasy jadąc, dodatkowo spory wiatr i odczuwalna była dużo, dużo niższa.
Dystans43.77 km Czas01:25 Vśrednia30.90 km/h VMAX53.75 km/h Podjazdy451 m
Tętnośr.151 TętnoMAX179 Kalorie 750 kcal Temp.21.0 °C SprzętSzosa
Wtorek
Pojechałem na Samsonów. W pierwszą stronę duży wiatr, ale noga podawała całkiem nieźle. Fakt parę razy wypadłem z rytmu, ale jak na ten okres to jazda i tak berdzo dobra
Dystans30.27 km Czas00:57 Vśrednia31.86 km/h VMAX41.88 km/h Podjazdy200 m
Tętnośr.157 TętnoMAX179 Kalorie 532 kcal Temp.20.0 °C SprzętSzosa
Poniedziałek
W sumie to jechało się ok, ale trochę krótko, bo niezbyt dużo czasu. Na Odrowążu przez bardzo "inteligentnego" kierowcę o mało co nie wjechałem w tył samochodu, no ale obyło sie bez żadnych incydentów. 5 tysi pękło...
Dystans39.25 km Czas01:17 Vśrednia30.58 km/h VMAX44.30 km/h Podjazdy210 m
Tętnośr.150 TętnoMAX185 Kalorie 656 kcal Temp.19.0 °C SprzętSzosa
Niedziela
Miał być słoneczny weekend, a był niestety "słonecznym weekendem". Trochę się dziś przeliczyłem widząc na termometrze 19 stopni. Rękawki wziąłem i to dobre, wahałem sie żeby wziąć nogawki, ale ostatecznie nie wziąłem. Okazało się, że zimny północny wiatr był tak zimny, że odczuwalna była dużo, dużo niższa.
Do końca września może na szosie pojeżdżę, a tak to dam przypomnieć o sobie krossikowi.
Dystans50.81 km Czas01:40 Vśrednia30.49 km/h VMAX56.88 km/h Podjazdy501 m
Tętnośr.152 TętnoMAX180 Kalorie 873 kcal Temp.28.0 °C SprzętSzosa
Wtorek
Miałem jechać inaczej. W pierwszą stronę wiatr dosyć przeszkadzał. Dziś jeszcze fajna pogoda, pewnie jeden z ostatnich tak ciepłych dni w tym roku. Z początku tak sobie się, kręciło, ale z dystansem szło coraz lepiej.
Dystans30.91 km Czas01:01 Vśrednia30.40 km/h VMAX48.86 km/h Podjazdy150 m
Tętnośr.149 TętnoMAX170 Kalorie 561 kcal Temp.27.0 °C SprzętSzosa
Poniedziałek
Mało czasu, ale pogoda taka, że trzeba było wykorzystać, poza tym z kilkoma kolarzami się mijałem.
Dystans48.19 km Czas01:35 Vśrednia30.44 km/h VMAX56.35 km/h Podjazdy433 m
Tętnośr.152 TętnoMAX179 Kalorie 852 kcal Temp.19.0 °C SprzętSzosa
Niedziela
Miałem iść do południa, ale było ponuro. Po południu się przejaśniło i troszkę cieplej. Kolejny raz ta pętla, fajnie się jechało, choć troszkę wiatr przeszkadzał. Do 30km, średnia ponad 31, ale od Strażnicy trochę spuściłem z tempa. Ogólnie to bardzo fajnie :)