Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 682.33 km (w terenie 1.12 km; 0.16%) |
| Czas w ruchu: | 23:50 |
| Średnia prędkość: | 28.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 60100 m |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 34.12 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dystans34.18 km Czas01:14 Vśrednia27.71 km/h VMAX60.48 km/h Podjazdy6500 m
Temp.25.0 °C SprzętKross Crow Preria
Na podjazdy
Dziś trasa taka sama jak wczoraj, ale postanowiłem zrobić sobie dodatkowo dwa podjazdy pod Modrzewinę, czyli razem trzy. Niestety noga dziś już tak dobrze na podjazdach nie podawała jak wczoraj, ale była znaczna różnica na prostej, gdzie jechało się bardzo gładko. Nie dość że zmęczyłem nogi na podjeździe to od Adamka aż do domu zaczęło wiać, a to dodatkowo utrudniało. Mimo wszystko ok.
-----------------------------------------------------------------------------------
Czerwiec dobry. Więcej dni jeżdżonych, a na podjazdach też bardzo fajnie w porównaniu do maja. Zobaczymy co dalej. :)
-----------------------------------------------------------------------------------
Czerwiec dobry. Więcej dni jeżdżonych, a na podjazdach też bardzo fajnie w porównaniu do maja. Zobaczymy co dalej. :)
Dystans29.49 km Czas01:02 Vśrednia28.54 km/h VMAX49.61 km/h Podjazdy4500 m
Temp.25.0 °C SprzętKross Crow Preria
Modrzewinka
Dzisiaj na Modrzewinkę. Jakoś chmury krążyły, ale je rozwiało i nie padało. Ogólnie bardzo fajnie. Za Czarną spotkałem pana jadącego na trekkingu. Na prostej dokręcał do 40, ale na podjazdach już znacznie słabł. Pod Modrzewinę bardzo go urwałem (o jakieś 400-500m). On jechał przez Kamienną Wolę, ja jechałem bokiem, wyjechał tuż przede mną. Dalej w sumie znów urwałem go na podjeździe ale dalej podgonił mnie i trzymał moje koło, aż do Mokrej gdzie już docelowo go urwałem i pojechałem do domu. Ogólnie jechało mi się nawet fajnie, a i pogoda była optymalna.
Dystans29.77 km Teren0.28 km Czas01:04 Vśrednia27.91 km/h VMAX53.94 km/h Podjazdy1750 m
Temp.17.0 °C SprzętKross Crow Preria
Standard
Znowu wietrznie i to bardzo. Jechało się ciężko, a w dodatku chłodno. To i tak że nie padało, a zanosiło się.
Dystans33.41 km Teren0.28 km Czas01:07 Vśrednia29.92 km/h VMAX55.01 km/h Podjazdy3100 m
Temp.21.0 °C SprzętKross Crow Preria
Trening
Dzisiaj skoczyłem na dodatkowo jeden podjazdowy odcinek, a dalej standardowo. Wiaterek też wiał, ale dałem mu radę :) Jazda fajna: szybka i równa.
Dystans30.93 km Czas01:06 Vśrednia28.12 km/h VMAX42.14 km/h Podjazdy1100 m
Temp.18.0 °C SprzętKross Crow Preria
Tak jak wczoraj
Dziś tak samo jak wczoraj i tak samo niefajna pogoda jak wczoraj. Bardzo wietrznie w pierwszą stronę i o dziwo wiatr zaciągający także w powrotną str, ale dziś już troszkę zmieniłem charakterystykę pod bardziej treningową więc i średnie były lepsze. Mimo wszystko jechało się nawet fajnie.
Dystans30.89 km Czas01:07 Vśrednia27.66 km/h VMAX47.62 km/h Podjazdy1100 m
Temp.19.0 °C SprzętKross Crow Preria
Dotlenić się
Dziś bardzo duży wiatr, jeszcze większy niż wczoraj. Postanowiłem więc pojechać nieco luźniej. W pierwszą stronę totalna masakra przy większych porywach wiatru ciężko było rower utrzymać na optymalnym torze, na wjeździe do Końskich średnia 25,7. Z powrotem także nie przemęczałem się, ale już nie miałem oporu w postaci wiatru więc kręciło się nie dość że luźno to szybko. Ogólnie wypadzik fajny no i można było się dotlenić przez las :)
Aha no i V-max przed domem :)
Aha no i V-max przed domem :)
Dystans29.76 km Czas01:01 Vśrednia29.27 km/h VMAX52.42 km/h Podjazdy1750 m
Temp.22.0 °C SprzętKross Crow Preria
Standardzik
Dziś wyskoczyłem na standardzik. Warunki ciężkie, temperatura jak najbarziej ok, ale wiatr był bardzo silny. Trasa od samego początku przebiegała nadzwyczaj dobrze i byłem nieco zaskoczony, że aż tak. Na podjazdach wiadomo, że rekordowych prędkości się nie osiągnie, ale dziś byłem w stanie podjechać naprawde równym, dobrym tempem. Od Świerczowa zaczęło naprawdę wiać, ale o dziwo udało się nawet podciągnąć średnią, pod sam koniec chciałem sobie mocniej zafiniszować i rozbujałem się tak że o mało co bym nie wyhamował. Dziś jazda zdecydowanie powyżej oczekiwań.
Dystans39.87 km Czas01:23 Vśrednia28.82 km/h VMAX56.19 km/h Podjazdy3700 m
Temp.24.0 °C SprzętKross Crow Preria
Popołudniowo
Dziś odpocząłem po obiedzie i pojechałem. Zastanawiałem się do ostatniej chwili czy jechać na Mniów czy pętle na Zaborowice, pojechałem na Mniów. Jazda fajna, początek stosunkowo lekki i nie zapowiadał tak fajnego treningu, ale jednak okazało się, że było fajnie. Pogoda dobra, tyle że wiatr w pierwszą stronę trochę powiewał. Samopoczucie super.
Dystans49.97 km Czas01:45 Vśrednia28.55 km/h VMAX49.17 km/h Podjazdy8500 m
Temp.30.0 °C SprzętKross Crow Preria
holidej.
Cały rok się chodzi do szkoły, żeby przyjść w ten dzień. Nareszcie wakacje ! :D Miałem parę dni przerwy związanych a to z brakiem a to z pogodą, która jest ostatnio nieprzewidywalna. Dzisiaj na dęba, jazda bardzo fajna, pomimo sporego wiatru. Tempo dobre, no i nogi kręcą.
Dystans29.80 km Teren0.28 km Czas01:03 Vśrednia28.38 km/h VMAX46.24 km/h Podjazdy1750 m
Temp.26.0 °C SprzętKross Crow Preria
Wietrzny standard
Dziś na standard. Niestety dość sporo wiało z południa więc mało komfortowo się jechało, a potem przeszkadzał z boku, ale mimo wszystko jazda nie najgorsza, noga nawet fajnie podawała.
