Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 390.84 km (w terenie 0.28 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 14:12 |
| Średnia prędkość: | 27.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 2555 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 7553 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 35.53 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dystans37.21 km Czas01:20 Vśrednia27.91 km/h VMAX50.97 km/h Podjazdy280 m
Wiatr to zło :)
Wczoraj wiatr mnie zniechęcił. Dziś tak jakby troszkę mniej wiało, ale i tak bardzo mocno. Na Mniów, by w miarę uniknąć wiatru prosto w twarz. W pierwszą stronę częściowo pod wiatr, z powrotem częściowo z wiatrem. Ogólnie fajnie, myślałem że będzie gorzej.
Dystans31.42 km Czas01:11 Vśrednia26.55 km/h VMAX44.93 km/h Podjazdy 90 m
Wietrzna niedziela
Pierwsza połowa masakra wmordewind i średnia w Końskich 24,5 -,- Później już wiaterek nie przeszkadzał, lajtowo się jechało, troszke średniej odrobionej, oprócz wiatru pogoda b. ładna
Dystans41.29 km Czas01:24 Vśrednia29.49 km/h VMAX51.93 km/h Podjazdy280 m
Żyć nie umierać
Oj tak. Pogoda wyśmienita, zero wiatru, jechało się super. Do południa w Skarżysku byłem nowe okulary zamówić i przy okazji wstąpiłem do lidla, okazało się że jeszcze mają rzeczy z promocji rowerowej, więc kupiłem toolkit i dętki do krossa.
Dziś nareszcie z krótkim tylko zarzuciłem rękawki i nogawki. Od samego początku jechałem równo i dobrze. Na Błotnicy się na chwilę zatrzymałem bo pulsak tak jakby trochę źle łączył, więc poprawiłem czujkę i dalej już ok. Powiem szczerze że jestem zaskoczony, że aż taka średnia i to już w marcu i na krosie. Na pewno dzięki temu, że wiatru nie było, ale myśle że wczorajszy krótki, ale dynamiczny trening też swoje zrobił. Kurde rozpisałem się, ale fajnie było :)
Dziś nareszcie z krótkim tylko zarzuciłem rękawki i nogawki. Od samego początku jechałem równo i dobrze. Na Błotnicy się na chwilę zatrzymałem bo pulsak tak jakby trochę źle łączył, więc poprawiłem czujkę i dalej już ok. Powiem szczerze że jestem zaskoczony, że aż taka średnia i to już w marcu i na krosie. Na pewno dzięki temu, że wiatru nie było, ale myśle że wczorajszy krótki, ale dynamiczny trening też swoje zrobił. Kurde rozpisałem się, ale fajnie było :)
Dystans26.08 km Czas00:56 Vśrednia27.94 km/h VMAX50.97 km/h Podjazdy130 m
Krótko
Krótka rundka, ale ważne, że coś pojechałem. W sumie nie powinienem do końca jeździć bo jeszcze się nie wyleczyłem ale taka pogoda mnie zmusiła. Jazda jak najbardziej ok. A co poza tym ? Wczoraj był u mnie mój kolega Mateusz, niedaleko mnie złapał laczka i użyczyłem mu mojej dętki. Przy okazji pogadaliśmy. Z koneckiego klubu nici, to na pewno, Mateusz już jest w Koronie, a przy okazji dali mu naprawdę fajny sprzęcior. Ja mam kilka opcji, a którą wybiorę to zobaczę. A co do dzisiejszej jazdy to dość wietrznie, ale jechało mi się naprawdę miło.
Pętla na Wólkę z dojazdem i powrotem przez Prusa.
Pętla na Wólkę z dojazdem i powrotem przez Prusa.
Dystans56.78 km Czas02:06 Vśrednia27.04 km/h VMAX51.93 km/h Podjazdy405 m
Sobota
Łaa.. ale pogoda :D Dzisiaj spotkanie z Rafałem. Spotkaliśmy się po dębem Bartkiem. Pogadaliśmy trochę potem pokręciliśmy do Czarnieckiej, miło się jechało. Wiaterek dzisiaj troszkę wiał i też przeszkadzał, ale pogoda mimo to jest świetna. Dzisiaj stosunkowo lajtowo, jutro chyba sie nie wyrobie z kręceniem, ale to zobaczymy :)
Dystans49.25 km Czas01:47 Vśrednia27.62 km/h VMAX50.05 km/h Podjazdy390 m
Dąb
Wbrew pozorom wiało dziś i przeszkadzało, ale pogoda świetna - nie ma co :) No i Dab po raz pierwszy w tym roku zaliczony.
Dystans39.38 km Czas01:25 Vśrednia27.80 km/h VMAX51.45 km/h Podjazdy290 m
Mniów
Kolejny z tych odcinków, które raczej muszę przejechać. Od początku tygodnia miało być ładnie, ale padało. Dziś (nareszcie) pogoda kapitalna, a ma być jeszcze lepiej ^^ Jechało się naprawdę fajnie, wracając w Krasnej zauważyłem gościa na szosie, trochę go podgoniłem, ale ostatecznie, mimo moich wszelkich starań uciekł mi. W drugą stronę troche przeszkadzał wiaterek, ale dziś to miało małe znaczenie. Także dziś jak najbardziej ok :)
Dystans29.39 km Czas01:06 Vśrednia26.72 km/h VMAX51.45 km/h Podjazdy280 m
Modrzewinka
Tradycji musiało się stać zadość. Ta traska zawsze była jedną z pierwszych, więc w tym sezonie nie mogło być inaczej. Chciałem dziś ocenić jak na podjazdach. W sumie ok, z pewnością lepiej niż w podobnym okresie roku ubiegłego, ale myślę, że noga za kilka tygodni będzie podawała znacznie lepiej, więc powinno być naprawdę dobrze. Dziś duży wiatr z zachodu. Na szczęście bardzo nie przeszkadzał kiedy jechałem wokół drzew, choć w samej końcówce, jadąc krajówką jechało się ledwo 24-25km... Ciepło, wiatr wychładza, ale coś mi sie wydaje że będzie padać. A droga pomiędzy Kamienną Wolą, a Adamkiem to jakaś kompletna pomyłka.
Dystans29.50 km Teren0.28 km Czas01:05 Vśrednia27.23 km/h VMAX43.69 km/h Podjazdy190 m
Czwartek
Fajnie się jechało, ale troszkę wiaterek przeszkadzał, no i dość ciepło. Nareszcie nie zapomniałem pulsaka :)
Dystans23.32 km Czas00:51 Vśrednia27.44 km/h VMAX50.05 km/h Podjazdy130 m
Temp.2.0 °C SprzętKross Crow Preria
Krótka runda
Dzisiaj skoczyłem na krótką rundę przez Wólkę Plebańską. Wiaterek dziś też przeszkadzał, no i był dosyć chłodny. Niemniej pogoda bardzo fajna.
