Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:793.79 km (w terenie 38.00 km; 4.79%)
Czas w ruchu:26:52
Średnia prędkość:29.55 km/h
Maksymalna prędkość:71.76 km/h
Suma podjazdów:5655 m
Maks. tętno maksymalne:193 (96 %)
Maks. tętno średnie:163 (81 %)
Suma kalorii:13773 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:46.69 km i 1h 34m
Więcej statystyk
Dystans50.82 km Czas01:39 Vśrednia30.80 km/h VMAX55.84 km/h Podjazdy523 m
Tętnośr.158 TętnoMAX188 Kalorie 961 kcal Temp.29.0 °C SprzętSzosa
No to wakacje
Rozpocząłem wakacje trasą na mazowiecką Altanę. Pogoda bardzo fajna, ciepło, wiatr nie przeszkadzał. Na podjazdach dobrze jechałem, lecz w dwóch miejscach bardzo źle dobrałem przełożenia, pod Hucisko - za twarde, pod Hutę - za miękkie. Z powrotem od Niekłania pojechałem trochę mocniej.
Dystans24.50 km Czas00:49 Vśrednia30.00 km/h VMAX50.23 km/h Podjazdy199 m
Tętnośr.155 TętnoMAX180 Kalorie 470 kcal Temp.21.0 °C SprzętSzosa
Luzik
Miałem nie wychodzić, ale nie było co robić więc skoczyłem na taką pętelkę. Luźniejsze kręcenie, jutro może coś mocniejszego wykombinuję, ale to zobaczymy.
Dystans67.42 km Czas02:17 Vśrednia29.53 km/h VMAX54.84 km/h Podjazdy680 m
Tętnośr.158 TętnoMAX191 Kalorie 1323 kcal Temp.21.0 °C SprzętSzosa
Modrzewinka + dąb
Dziś znów z Adamem. Fajna traska, znów z przewyższeniem ponad 500. Bardzo fajnie się jechało, bardzo duży wiatr przeszkadzał, a tak poza tym to ładnie się wypogodziło. No i co mnie zdziwiło to zrobili drogę pomiędzy Kam. Wolą i Adamkiem. Miło :)
Dystans66.23 km Czas02:17 Vśrednia29.01 km/h VMAX71.76 km/h Podjazdy748 m
Tętnośr.159 TętnoMAX193 Kalorie 1338 kcal Temp.27.0 °C SprzętSzosa
Etap przyjaźni
Dziś z Adamem. Trzeba było jechać tak, aby pokazać to co najlepsze w tym regionie. Dużo podjazdów z najlepszym, czyli za Malmurzynem (szczyt Widoma), no i zjazdów, które w tamtym rejonie są świetne. Nie ukrywam bardzo miło się jechało, a widoczki przednie.
W tym tygodniu miałem sporo sytuacji, w których kierowcy by mnie najnormalniej rozjechali. Jadąc na Hucisku powiedziałem sobie, że cieszę się, że ten tydzień pod tym względem się kończy. Niestety zbyt wcześnie. Po rozstaniu sie z Adamem na skręcie na Niekłań, jadąc dk42 wymusił mi gość golfem - bardzo chamsko. Na szczęście nie miałem bardzo dużo na liczniku, udało mi się wyhamować na tyle, że uderzenie klamką w jego tylny bok nie było mocne. Jakimś fartem nic się nie stało, pan rzecz jasna pognał dalej nawet się nie zatrzymał no ale to mnie akurat nie dziwi.
No to teraz powiem: "Dobrze, że ten tydzień się skończył :) "
Dystans49.12 km Czas01:35 Vśrednia31.02 km/h VMAX54.36 km/h Podjazdy334 m
Tętnośr.157 TętnoMAX187 Kalorie 900 kcal Temp.25.0 °C SprzętSzosa
Na dęba
Skoczyłem, tak jak często w soboty. Świetna pogoda, temperaturka idealna, no może tylko spory wiatr z zachodu, ale nie było tak źle.
Dystans46.33 km Czas01:27 Vśrednia31.95 km/h VMAX54.84 km/h Podjazdy423 m
Tętnośr.160 TętnoMAX184 Kalorie 856 kcal Temp.27.0 °C SprzętSzosa
Czwartek
Do południa pochmurno i deszcz, po południu straszna duchota, no ale musiałem wyjść :) Wczoraj też miałem iść, ale zaczęło padać i odpocząłem. Dzisiaj całkiem fajnie się jechało, było trochę wiatru, ale czy na podjazdach czy na prostych było good. Pod koniec trasy postanowiłem, że przejadę się jeszcze na Cz.G. co by pare km więcej było.
Dystans40.87 km Czas01:18 Vśrednia31.44 km/h VMAX58.50 km/h Podjazdy270 m
Tętnośr.159 TętnoMAX185 Kalorie 763 kcal Temp.25.0 °C SprzętSzosa
Wtorek
Wyjechałem po 18 już się trochę ochłodziło i fajnie się kręciło. Dobra noga dziś na podjazdach. Pętlę zacząłem od Czarnieckiej. Jedyne co to, to że wwaliłem sie w dziurę, ale na szczęście na strachu chyba tylko się skończyło.
Dystans39.31 km Czas01:14 Vśrednia31.87 km/h VMAX50.70 km/h Podjazdy202 m
Tętnośr.158 TętnoMAX186 Kalorie 717 kcal Temp.29.0 °C SprzętSzosa
Poniedziałek
Dobrze się jechało. O dziwo. Ciepło rzecz jasna, do Mniowa jeszcze wiało trochę, ale później już albo nie wiało, albo nie przeszkadzało. Ogólnie zadowolony :)
Dystans62.34 km Czas02:07 Vśrednia29.45 km/h VMAX56.35 km/h Podjazdy497 m
Tętnośr.155 TętnoMAX182 Kalorie 1248 kcal Temp.30.0 °C SprzętSzosa
Niedziela
Mało mocy. Trasa taka jak wczoraj, przez pierwsze 30km cały czas wiatr w mordę, lekki wkurw miałem. Potem już nawet szło, ale też nie idealnie. Uff.. duszno.
Dystans62.41 km Czas02:03 Vśrednia30.44 km/h VMAX60.22 km/h Podjazdy497 m
Tętnośr.163 TętnoMAX186 Kalorie 1250 kcal Temp.29.0 °C SprzętSzosa
Sobota
Dziś podjechałem na Sielpię pokibicować Adamowi. Fajnie mi się nawet kręciło, choć z początku wietrznie. Od Zaborowic trochę przycisnąłem, bo byłem cienko z czasem. Powrót już trochę luźniejszy, wiatr też nieco przeszkadzał, ale w miarę ok. Nareszcie fajna pogoda, taka jak lubię, choć jak podjeżdżałem pod Kamienną Wolę to nawet ciepło mi się zrobiło ;)