Dystans31.21 km Czas01:03 Vśrednia29.72 km/h VMAX42.66 km/h Podjazdy276 m
Tętnośr.147 TętnoMAX177 Kalorie 602 kcal Temp.26.0 °C SprzętSzosa
Trzydziestka
Miałem nie wychodzić, bo po pierwsze zebrały się chmury, a po drugie miałem tylko 2 godziny luki czasowej, więc nie wiedziałem czy się opłaca jechać. No, ale przejechałem sobie trzydziestkę. Mniej więcej od połowy trasy chmury się rozmyły i słońce ostro prażyło. Szybko zleciało, bo trasa tyle co nic, ale - dobre i to.


Dystans72.89 km Czas02:29 Vśrednia29.35 km/h VMAX58.50 km/h Podjazdy624 m
Tętnośr.150 TętnoMAX185 Kalorie 1453 kcal Temp.25.0 °C SprzętSzosa
Mniów + dookoła Pasma Oblęgorskiego
Dzisiaj duży wiatr, ale jakoś strasznie przyjemnie, przynajmniej względem ostatnich dni. Skierowałem się na południe i w zależności od tego jak będzie mi się jechało ustawiłbym jakoś trasę. No i postanowiłem sobie zrobić pętelkę wokół Pasma Oblęgorskiego. Bardzo urokliwie, fajnie i mimo że zrobiłem sobie 10km pod full wiatr. Ale to rekompensata za brak sztywniejszych szczytów na trasie. Z powrotem wiaterek nawet trochę pomagał. I tak z niczego 7 dyszek wpadło. Fajno.
Przed Oblęgorkiem
Przed Oblęgorkiem © szkielko
Self ;)
Self ;) © szkielko
Dystans46.26 km Czas01:31 Vśrednia30.50 km/h VMAX46.74 km/h Podjazdy298 m
Tętnośr.155 TętnoMAX178 Kalorie 938 kcal Temp.28.0 °C SprzętSzosa
Modliszewice
Wyszedłem jak ostatnio - po etapie TdF. Dzisiaj ciepło i troszkę zawiewało z zachodu, więc skierowałem się najpierw na zachód. Podjechałem do Modliszewic, zrobiłem pętelkę na Końskie i wróciłem. Nie działo się zbyt wiele na trasie, ale dosyć przyjemnie. Wracając zrobiłem sobie małą pętelkę przez Stąpo. Ciężkawo się jechało, nie wiem czemu. I to tyle.

Dystans34.89 km Czas01:11 Vśrednia29.48 km/h VMAX46.33 km/h Podjazdy310 m
Tętnośr.149 TętnoMAX176 Kalorie 617 kcal Temp.25.0 °C SprzętSzosa
Czwartek
Dzisiaj nie miałem w planach jazdy, bo jak wyjechałem o 7 z domu, tak przyjechałem o 17. No, ale że pogoda była ładna to wypadało skorzystać, mimo że trochę podmęczony byłem. Przejażdżka jak przejażdżka, przyjemna szczególnie w taką pogodę. Dzisiaj luźną kadencją, tak akurat na wieczorny rylax.
Dystans40.82 km Czas01:21 Vśrednia30.24 km/h VMAX52.69 km/h Podjazdy367 m
Tętnośr.155 TętnoMAX186 Kalorie 817 kcal Temp.23.0 °C SprzętSzosa
Pętla Zaborowice
Miałem propozycję grilla, ale po zwycięstwie Rafała trochę głupio byłoby nie wyjść się przejechać. Więc pokręciłem na Zaborowice, jakoś tak z większą mocą starałem się jechać, ale to wiadome. Ogólnie nieźle, przyjemnie, pod wieczór idealna temperatura, bez wiatru...
Dystans54.12 km Czas01:49 Vśrednia29.79 km/h VMAX51.19 km/h Podjazdy446 m
Tętnośr.149 TętnoMAX176 Kalorie 1063 kcal Temp.25.0 °C SprzętSzosa
Pętla Ruski Bród
Dzisiaj spory wiaterek z zachodu, ale ogólnie przyjemnie. Strasznie mnie wytrzęsło między Wólką Zychową, a Bokowem, nie mam słów na tę drogę... Poza tym przyzwoicie, trochę nudnawo, jak to bywa na tym odcinku, ale plus taki że mały ruch i spokojnie jechać.
Dystans31.14 km Czas01:02 Vśrednia30.14 km/h VMAX43.46 km/h Podjazdy276 m
Tętnośr.153 TętnoMAX179 Kalorie 630 kcal Temp.19.0 °C SprzętSzosa
Krótkie 30
Nie miałem za bardzo czasu, ale wygospodarowałem nieco ponad godzinkę. Jako, że pogoda dziś nieco przyjemniejsza i trochę cieplej, to wyszedłem. Ogólnie to jechało się całkiem ok mimo sporego wiatru z zachodu. Dziś dwukrotnie mijałem państwa na tandemie, jakoś rzadko to u nas spotykane, a w sumie fajne :)

Dystans55.38 km Czas01:55 Vśrednia28.89 km/h VMAX65.81 km/h Podjazdy682 m
Tętnośr.156 TętnoMAX193 Kalorie 1068 kcal Temp.29.0 °C SprzętSzosa
Malmurzyn
Kilka dni odpoczynku, no ale przy takiej saunie jak ostatnio ciężko robić cokolwiek. Jutro ponoć jakieś burze, a pojutrze wiem że nie będę miał jak pojeździć. Dziś po Tourze pokręciłem wreszcie na Widomą. Zacząłem sobie dosyć spokojnie, starałem się jechać większą kadencją. W sumie spoko się jechało. Podjazd pod Malmurzyn z pierwszej strony całkiem przyzwoicie poszedł, lepiej niż oczekiwałem. Zjechałem sobie, zjadłem banana i akurat widzę kolarza, który zaczyna podjazd od Oblęgora. Ciężko z takiego trafu nie skorzystać, a przy okazji zobaczyć jak to z formą podjazdową z kimś przed sobą. Doszedłem faceta mniej więcej koło połowy podjazdu, chwilkę odsapnąłem za nim, a potem nie mogłem się powstrzymać i młynkiem wyrwałem do przodu. Całkiem, całkiem odjechałem, gdyby nie ostatnie metry podjazdu, na których trochę mnie podcięło byłoby idealnie. Niemniej, podjazd zdecydowanie powyżej oczekiwań, jednak zupełnie inaczej się jedzie jak jest ktoś. Droga powrotna trochę nudna, ale przyjemna, szczególnie przez lasy, gdzie robiło się chłodno.
A tak swoją drogą za Mniowem strasznie dużo ludzi a to na rowerach, a to biegają... fajnie, fajnie..

Dystans34.41 km Czas01:08 Vśrednia30.36 km/h VMAX47.99 km/h Podjazdy310 m
Tętnośr.154 TętnoMAX181 Kalorie 668 kcal Temp.28.0 °C SprzętSzosa
Wieczorna pętelka
Zastanawiałem się czy wychodzić, ale wiedziałem, że jutro nie będę miał czasu na rower, więc postanowiłem pokręcić krótką pętlę. Szczerze mówiąc świetnie się jechało, niby ciepło, ale że trasa głównie przez lasy, było cholernie przyjemnie, wiatr mało odczuwalny. Pozytywnie.
Dystans30.98 km Czas01:05 Vśrednia28.60 km/h VMAX43.46 km/h Podjazdy276 m
Tętnośr.155 TętnoMAX179 Kalorie 635 kcal Temp.26.0 °C SprzętSzosa
Krócej
Miałem jechać jakieś 50, ale słabo się jechało, jakoś nie miałem siły. Skróciłem więc do 30-tki. Nawet mi jakoś bardzo temperatura nie przeszkadzała, ale mocy w nogach nie było.