Dystans56.84 km Czas02:03 Vśrednia27.73 km/h VMAX42.90 km/h Podjazdy405 m
Tętnośr.150 TętnoMAX171 Kalorie 1076 kcal Temp.24.0 °C SprzętKross Crow Preria
Pętla Ruski Bród
Skoczyłem dzisiaj na Ruski Bród, w pierwszą stronę super się jechało, bo z wiatrem. W Ruskim Brodzie średnia ponad 31 i małe tętno, w drugą stronę spory wiaterek zaczął przeszkadzać, ale o dziwo po paru kilometrach znalazłem dobrą kadencję i praktycznie jechałem koło 30. Dopiero po wjeździe do świętokrzyskiego troszkę mnie dziury powybijały z rytmu. Pogoda dziś przepiękna, temperatura letnia, a ruch malutki.

Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa edzaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]