Dystans30.86 km Czas01:08 Vśrednia27.23 km/h VMAX44.93 km/h Podjazdy1100 m
Temp.14.0 °C SprzętKross Crow Preria
Tak jak wczoraj
Dzisiaj w pierwszą stronę super i mogłem w spokoju potrenować jazdę na wyższych kadencjach. Do Końskich średnia prawie 32, ale sprawą jasną było to że jej nie utrzymam. Od Końskich do samego domu wiało mocno i cały czas na mnie, ale starałem się jechać równo. Ostatecznie jestem mimo wszystko zadowolony.
Dystans30.69 km Czas01:07 Vśrednia27.48 km/h VMAX37.80 km/h Podjazdy1100 m
Temp.14.0 °C SprzętKross Crow Preria
Końskie - pętla
Dziś bardzo wietrznie, ale trzeba było w końcu wyjść. Wiatr dziś bardzo duży w pierwszą stronę, w drugą mniej dał o sobie znać. Tempo jak na te warunki dobre, dlatego przerwa chyba zrobiła mi dobrze. Ogólnie to nawet fajnie, teraz mały prysznic i... Giro :)
Dystans33.05 km Teren0.28 km Czas01:17 Vśrednia25.75 km/h VMAX50.05 km/h Podjazdy3100 m
Temp.9.0 °C SprzętKross Crow Preria
Troszeczkę luźniej
Dzisiaj też z kolegą, ja pojechałem tak nieco bardziej rekreacyjnie. Pogoda bardzo "nietypowa" jak na maj. Zimno i troszkę wiatru, przez co odczuwalna była jeszcze niższa. Niemniej jednak ogólnie trasa bardzo fajna i samopoczucie także.
Dystans32.12 km Czas01:17 Vśrednia25.03 km/h VMAX48.74 km/h Podjazdy4500 m
Temp.14.0 °C SprzętKross Crow Preria
Pochmurno i wietrznie
Dzisiaj z Adaśkiem = Modrzewinka. Z wiatrem praktycznie tylko do Cz.G. dalej wiatr bardzo kręcił i dokuczał praktycznie z każdej strony. Mimo wszystko bardzo fajne kręcenie i bardzo fajny wypadzik. Podjechaliśmy jeszcze w parę miejsc w MG.
Dystans29.50 km Czas01:09 Vśrednia25.65 km/h VMAX50.51 km/h Podjazdy4500 m
Temp.20.0 °C SprzętKross Crow Preria
Modrzewinka
Dziś na Modrzewinkę upiepszonym rowerkiem. Pogoda ładna. Zacząłem od Czarnej, od podjazdów, było nie najgorzej. Potem trzymanie umiarkowanego tempa. Od Krasnej zaczęło sporo mocniej wiać i tak zostało już do końca, ale jakoś poszło. Jest zdecydowany progres co do początku miesiąca.
Reasumując kwiecień. Druga połowa miesiąca to duże zaskoczenie, bo po pierwszej nie spodziewałbym się tak szybkiego powrotu do tej "świeżości". Minimalnie także zrobiłem więcej km-ów w porównaniu do ubiegłorocznego kwietnia, lecz średnia jest nieporównywalnie lepsza. Oby maj był jeszcze korzystniejszy.
Reasumując kwiecień. Druga połowa miesiąca to duże zaskoczenie, bo po pierwszej nie spodziewałbym się tak szybkiego powrotu do tej "świeżości". Minimalnie także zrobiłem więcej km-ów w porównaniu do ubiegłorocznego kwietnia, lecz średnia jest nieporównywalnie lepsza. Oby maj był jeszcze korzystniejszy.
Dystans29.75 km Teren0.28 km Czas01:06 Vśrednia27.05 km/h VMAX50.97 km/h Podjazdy1750 m
Temp.20.0 °C SprzętKross Crow Preria
No nareszcie mokro
Początek nie zwiastował tego, że będzie deszcz, dopiero jak dojechałem do Niekłania zobaczyłem chmurkę, dużą chmurkę. Ale postanowiłem jechać tak jak normalnie. Pierwsze kropelki spadły w Odrowążu i zaczęło sporo mocniej wiać. Rozpadało się tuż za Odrowążem, a że akurat był przystanek to się zatrzymałem i zjadłem 3bita. Po paru minutach wyjechałem, wiatr ustał i lekko mżyło. W Świerczowie praktycznie sucho, ale ciekawie zaczęło się za Pardołowem, bo od tego momentu cały czas rzeka na drodze. Oczywiście przemokłem, a przyznam się szczerze, że po tak zalanej Piłsudskiego jeszcze nie jechałem. Dodatkowo paru kolesi jeszcze mnie ochlapało - czułem się jak w statku podwodnym :D
Dystans37.76 km Teren0.28 km Czas01:20 Vśrednia28.32 km/h VMAX50.97 km/h Podjazdy2000 m
Temp.21.0 °C SprzętKross Crow Preria
Fajnie, fajnie
Dzisiaj odpocząłem sobie po nieco przypałowym wf-ie i pokręciłem na standard. Pogoda świetna, rześkie podeszczowe powietrze, minimalny wiaterek. Jazda dzisiaj cholernie równa i dobrą nogą. Będąc już w MG postanowiłem, że przedłuże sobie trening o mniejszą pętelkę na Czarną. Tam nie utraciłem tempa, od Cz. G. zaczęło trochę bardziej wiać, ale nie przeszkadzało tak bardzo. Samopoczucie świetne, pogoda także, a jazda jeszcze milsza.
Dystans25.27 km Czas00:54 Vśrednia28.08 km/h VMAX45.36 km/h Podjazdy1300 m
Temp.22.0 °C SprzętKross Crow Preria
Przed basenem
Jak przyszedłem do domu to wahałem się czy w ogóle wychodzić, bo wiaterek był dość spory. Ale wyszedłem. Ponad połowa trasy była dość ciężka, ale od Świerczowa odrobiłem dużo. Jazda była naprawdę luźna i szybka. I o dziwo dzisiejszy v-max nie z górki z Odrowąża, lecz na prostej.
Dystans29.72 km Czas01:08 Vśrednia26.22 km/h VMAX44.93 km/h Podjazdy1750 m
Temp.17.0 °C SprzętKross Crow Preria
Spalanie kalorii :)
Dzisiaj wcześnie, bo później nie bd miał czasu. Już od rana wietrznie, ale ciepło. Jazda dość ciężka lecz tempo dosyć niezłe.
Dystans29.73 km Teren0.28 km Czas01:04 Vśrednia27.87 km/h VMAX50.05 km/h Podjazdy1750 m
Temp.23.0 °C SprzętKross Crow Preria
Trening
Dziś też wiał wiaterek, ale przywykłem. Tempo od samego początku bardzo dobre, noga cały dystans podawała fajnie. I to tyle :) WESOŁYCH ŚWIĄT !!!
